Tóm tắt: Thông điệp: "Dọn dẹp" không chỉ là vứt bỏ đồ vật mà là buông bỏ những gánh nặng tâm lý không cần thiết

▪ Từ khóa: TÂM LÝ HỌC ỨNG DỤNG | CÁ NHÂN | TÂM TRÍ | TÍCH CỰC

▪ Ký hiệu phân loại: 158.1 / D430R

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30121647; KDTC.30121648

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10147658; KMNL.10147659; KMNL.10147660

» MARC

-----

Tóm tắt: Giới thiệu về cách khai thác sức mạnh của bản thân, hiểu được cách thức để tập trung sự chú ý, nhận thức cởi mở, giảm nỗi sợ hãi, lo lắng và căng thẳng giúp bạn củng cố tâm trí bản thân và nuôi dưỡng hạnh phúc trong cuộc sống

▪ Từ khóa: TÂM TRÍ | TÂM LÍ HỌC ỨNG DỤNG | THIỀN ĐỊNH

▪ Ký hiệu phân loại: 158.1 / NGH300Đ

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30117611

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10141694

» MARC

-----

Tóm tắt: Cuốn sách bài tập thực hành giúp độc giả kiểm soát lo âu, suy nghĩ tiêu cực và tự ám ảnh bằng các kỹ thuật thực tế trong liệu pháp nhận thức

▪ Từ khóa: TÂM TRÍ | LO ÂU | CĂNG THẲNG

▪ Ký hiệu phân loại: 616.85 / TH552H

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30120913; KDTC.30120914

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10146550; KMNL.10146551; KMNL.10146552

» MARC

-----