PHÂN HỆ TRA CỨU VÀ TRUY CẬP TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN

1/. Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người tập Yoga / Mai Duyên biên soạn. - H. : Dân trí, 2020. - 245 tr. ; 21 cm.

Tóm tắt: Những hiểu biết cơ bản về yoga, lịch sử phát triển, các loại hình và lợi ích của việc tập luyện yoga. Chế độ dinh dưỡng; các phương pháp tập luyện yoga hiệu quả để nâng cao sức khoẻ, sắc đẹp và đẩy lùi bệnh tật

▪ Từ khóa: VÓC DÁNG | CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG | YOGA | PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / CH250Đ

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30115272

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10138221; KMNL.10138222

» MARC

-----

2/. Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người béo và người gầy / Mai Duyên biên soạn. - H. : Dân trí, 2020. - 229 tr. ; 21 cm.

Tóm tắt: Giới thiệu tới bạn đọc các loại thực phẩm giúp bạn tăng cân và giảm cân, thực đơn dinh dưỡng hàng ngày và những lưu ý khi thực hiện ăn hoặc giảm cân và đưa ra các phương pháp tập thể dục và từng bài tập cụ thể, những lưu ý cần có trong quá trình tập luyện

▪ Từ khóa: VÓC DÁNG | NGƯỜI BÉO | NGƯỜI GẦY | CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG | PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / CH250Đ

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30115333

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10138185; KMNL.10138186

» MARC

-----