▪ Từ khóa: SÁCH THIẾU NHI | YOGA | CHĂM SÓC SỨC KHỎE

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / B200T

▪ KHO THIẾU NHI

- Mã số: KMTN.20134837; KMTN.20134838; KMTN.20134839

» MARC

-----

Tóm tắt: Những hiểu biết cơ bản về yoga, lịch sử phát triển, các loại hình và lợi ích của việc tập luyện yoga. Chế độ dinh dưỡng; các phương pháp tập luyện yoga hiệu quả để nâng cao sức khoẻ, sắc đẹp và đẩy lùi bệnh tật

▪ Từ khóa: VÓC DÁNG | CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG | YOGA | PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / CH250Đ

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30115272

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10138221; KMNL.10138222

» MARC

-----

Buổi sáng 5 phút/Buổi tối 10 phút:Giãn cơ sáng tối trong nháy mắt

Tóm tắt: Giới thiệu các bài tập, động tác yoga giãn cơ cơ bản, giúp bạn luôn khỏe mạnh và có một thân hình đẹp

▪ Từ khóa: GIÃN CƠ | YOGA | CHĂM SÓC SỨC KHỎE

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / GI105C

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30115409

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10138235; KMNL.10138236

» MARC

-----

Tóm tắt: Cung cấp những kiến thức cơ bản về giải phẫu cơ thể người; phân tích chi tiết các tư thế thực hành cơ bản trong Yoga tư thế ngồi, tư thế đứng, tư thế đảo ngược, tư thế chống sàn...; một số câu hỏi và lời giải đáp về các phương pháp thực hành khoa học trong Yoga

▪ Từ khóa: THỰC HÀNH | YOGA | GIẢI PHẪU HỌC

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / KH401H

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10142794

» MARC

-----

Tóm tắt: Nội dung cuốn sách giới thiệu 101 bài tập yoga cơ bản: giai đoạn chuẩn bị, kỹ thuật hít thở, các bài tập khởi động, các tư thế nằm, chuỗi động tác đứng bằng đầu, chuỗi động tác đứng bằng vai...

▪ Từ khóa: CƠ THỂ CƯỜNG TRÁNG | YOGA | LUYỆN TẬP

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / M458T

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30114855

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10137381; KMNL.10137382

» MARC

-----

Tóm tắt: Trình bày 52 thế yoga cơ bản truyền thống từ các bước thực hiện, bí quyết luyện tập hiệu quả cũng như lợi ích của từng tư thế. Đặc biệt, sách còn giúp xác định tư thế yoga nào phù hợp với cơ địa và bệnh trạng của cơ thể

▪ Từ khóa: YOGA | CHĂM SÓC SỨC KHỎE

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / N115M

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10100855; KMNL.10100856

» MARC

-----

Tóm tắt: Cuốn sách kể về hành trình khám phá những bí ẩn tâm linh còn ẩn giấu của vùng đất Ấn Độ qua việc tiếp xúc, phỏng vấn và ghi chép về những vị đạo sĩ chân tu, những đền đài cổ kính từ nghìn xưa mà tác giả gặp trên chặng đường viễn du dài hạn ở xứ xở linh thiêng, huyền bí này

▪ Từ khóa: TRIẾT HỌC | YOGA | ĐỜI SỐNG TÂM LINH | ẤN ĐỘ

▪ Ký hiệu phân loại: 181 / PH561Đ

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30114078

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10134671; KMNL.10134672

» MARC

-----

Tóm tắt: Nội dung cuốn sách giới thiệu một số bài tập và phương pháp tập Yoga, ý nghĩa và lợi ích của Yoga đối với sức khỏe con người

▪ Từ khóa: Y HỌC | YOGA | DƯỠNG SINH

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / Y400G

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30105625

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10110413; KMNL.10110414

» MARC

-----

Tập 1

Tóm tắt: Những bước đầu tiên trong Yoga. Các thế: Đứng, qùy bò, giữ thăng bằng, ngồi, lộn ngược, cong lưng và thư giãn dùng cho trẻ em

▪ Từ khóa: Y HỌC | BẢO VỆ SỨC KHỎE | YOGA | TRẺ EM | THỂ DỤC

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / Y400G

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10110023

» MARC

-----

Tóm tắt: Bao gồm những bài tập yoga dành cho phụ nữ mang thai và sau sinh: các bài tập 30 phút mỗi ngày - phù hợp theo từng giai đoạn của thai kỳ, các bài tập giảm đau và trị liệu các triệu chứng, các bài tập yoga đôi - tập cùng chồng, các bài tập sau sinh theo từng giai đoạn giúp cơ thể khỏe mạnh và thon gọn

▪ Từ khóa: YOGA | CHĂM SÓC SỨC KHỎE | THAI PHỤ

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / Y600O

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10100829; KMNL.10100830

» MARC

-----