Tóm tắt: Những hiểu biết cơ bản về gym, lịch sử phát triển và lợi ích của việc tập luyện yoga. Chế độ dinh dưỡng; các phương pháp tập luyện cụ thể; các bài tập dành cho nam giới và nữ giới để có một thân hình đẹp, lý tưởng và cải thiện sức khỏe

▪ Từ khóa: THỂ HÌNH | GYM | CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG | PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / CH250Đ

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30115270

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10138187; KMNL.10138188

» MARC

-----