Tóm tắt: Cuốn sách này giúp bạn chế ngự Stress, giải tỏa Stress và nỗi lo lắng của bạn trong cuộc sống hàng ngày.

▪ Từ khóa: TÂM LÝ HỌC | STRESS

▪ Ký hiệu phân loại: 155.9 / B105M

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30100391

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10102278; KMNL.10102279

» MARC

-----

Tóm tắt: Giới thiệu các phương pháp thân tâm đã được chứng minh về mặt y học với nền tảng thiền và yoga để chống lại căng thẳng, thiết lập sự cân bằng tốt hơn của cơ thể và tâm trí: thực hành mindfulness (chánh niệm) - chú tâm; mô thức - một cách nhìn mới về sức khỏe và bệnh tật; căng thẳng; ứng dụng - đối diện tai ương; con đường thức tỉnh

▪ Từ khóa: TÂM LÍ HỌC | CHĂM SÓC SỨC KHỎE | STRESS

▪ Ký hiệu phân loại: 155.9 / B124C

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30116536

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10139800

» MARC

-----

Tóm tắt: Nội dung đề cập vấn đề áp lực trong cuộc sống và những phương pháp để chống lại cũng như sống chung với áp lực. Các căn bệnh trầm cảm, suy nhược thần kinh, yếu sinh lý... ở đàn ông

▪ Từ khóa: Y HỌC | BỆNH TRẦM CẢM | BỆNH TẬT | STRESS

▪ Ký hiệu phân loại: 616.89 / B305P

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30105377; KDTC.30105378; KDTC.30113883

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10110622; KMNL.10110623; KMNL.10110624; KMNL.10134047; KMNL.10134048

» MARC

-----

Tóm tắt: Ghi chép những quan sát, suy ngẫm của tác giả về thế giới hiện đại cùng những tác động của nó tới chúng ta khiến tâm trí chúng ta căng thẳng và rối bời hơn bao giờ hết nhưng bạn chỉ cần thay đổi quan điểm để có thể thay đổi hành tinh của chính mình

▪ Từ khóa: STRESS

▪ Ký hiệu phân loại: 616.89 / GH300C

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30116429

» MARC

-----

Tóm tắt: Cung cấp những phương pháp hữu hiệu giúp các bậc cha mẹ trang bị cho con những kiến thức cơ bản nhằm giúp con đối mặt với stress, đương đầu với căng thẳng trong cuộc sống thường ngày, từ đó hướng tới một đời sống hoàn thiện và hạnh phúc

▪ Từ khóa: QUẢN LÝ GIA ĐÌNH | NUÔI DẠY CON | STRESS

▪ Ký hiệu phân loại: 649 / GI521C

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30105963

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10111456; KMNL.10111457

» MARC

-----

Tóm tắt: Gồm 50 qui tắc học cách thư giãn và bình tĩnh nhìn nhận sự việc như: Hít thở, hãy cắt điện thoại di động, hãy nhấm nháp cái gì đó ngon lành, giải phóng các ngăn tủ, học cách không quan trọng hoá, hãy là người sáng tạo...

▪ Từ khóa: PHÒNG CHỐNG | TÂM LÍ HỌC | STRESS

▪ Ký hiệu phân loại: 155.9 / N114M

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30116582

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10140038; KMNL.10140039

» MARC

-----

Tóm tắt: Trình bày một phương pháp giúp bạn đào sâu hơn và tìm hiểu sâu sắc nhiều phương thức chữa lành, cũng như huấn luyện tinh thần để bạn đạt được nhiều thành tựu hơn trong cuộc sống

▪ Từ khóa: LIỆU PHÁP TÂM LÝ | QUẢN LÝ | STRESS

▪ Ký hiệu phân loại: 616.89 / N561T

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10144687

» MARC

-----

Tóm tắt: Nội dung cuốn sách giới thiệu bệnh Stress, biểu hiện và tác hại của bệnh đối với sức khỏe con người. Một số phương pháp khắc phục Stress.

▪ Từ khóa: PHƯƠNG PHÁP GIẢI TỎA | TÂM LÝ HỌC | STRESS

▪ Ký hiệu phân loại: 616.9 / PH561P

▪ KHO ĐỌC

- Mã số: KDTC.30105485

▪ KHO MƯỢN

- Mã số: KMNL.10127751; KMNL.10127752

» MARC

-----